يُنصح بالإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، البيض، والبقوليات.

تقول إحدى السيدات أنها خضعت لعملية مامي ميك أوفر للتخلص من ترهل الجسم بعد الحمل والولادة وخسارة الوزن، وقد شملت العملية شد وتكبير الصدر، وشد البطن الحزامي، وكانت النتيجة رائعة أعادت لها ثقتها بنفسها، ولكن فترة التعافي كان بها بعض التحديات وتطلبت الكثير من العناية.

فقدان كمية كبيرة من الوزن، مثل تلك التي تفقد بعد جراحات علاج السمنة، أو الفقدان الملحوظ للوزن بشكل سريع، يضعف من مرونة الجلد، فزيادة الوزن لفترة كبيرة من الوقت تؤدي إلى تمدد الجلد والأنسجة الضامة، مع تشكل طبقات كبيرة من الدهون المتراكمة، يؤدي إلى تمدد الجلد لاستيعاب الوزن الزائد، وعند فقدان الوزن يصعب على الجلد الانكماش والتقلص إلى الحجم الجديد للجسم.

يمكن علاج ترهلات الجسم التي تنتج بسبب التقدم في العمر بالعديد من الإجراءات الطبية مثل شد الجسم، ونحت الجسم، حسب درجة الترهل والعمر.

• شد الذراع؛ لإزالة الجلد المترهل من الذراعين العلويين، وأسفل الذراع.

استخدام مقشرات تحتوي على ملح البحر أو المكونات الطبيعية يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز التجديد الخلوي، مما يعيد المرونة للبشرة​.

عملية التثدي مع الدكتور شريف حجازي وصور النتائج قبل وبعد

• العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية، تحفز البلازما الجلد على إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين بما تتميز به من خصائص علاجية مما يزيد من جودة البشرة، ويجعلها أكثر شبابًا.

هناك بعض العناصر الغذائية المهمة لإنتاج الكولاجين، وتشمل هذا العناصر ما يلي:

استخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة وتأثيرها على أنسجة الجلد.

بشكل عام وفي حالات معينة مثل الرجيم أو التكميم أو الحمل والولادة، وأيضاً نور الإمارات كيفية علاج هذا الترهل بعدة طرق، إذا كانت لا زالت لديكم استفسارات أخرى أو تفكرون في حجز موعد، يمكنكم بلا تردد التواصل معنا.

يعتبر اكتساب قدراً من الجلد المترهل من أكثر الأمور شيوعاً بعد فترة الحمل، وهو أمر تعرفه ومرت به أغلب النساء اللاتي حملن من قبل، ومن الطبيعي أن يلعب عمر الأم هنا دوراً مهماً أيضاً، كما أن الأمهات اللاتي حملن أكثر من طفل خلال الحمل الواحد مثل التوأم الثنائي أو الثلاثي، عادة ما تكون درجة الترهل لديهن أكبر من اللاتي حملن طفلاً واحداً.

الجينات: قد تؤثر الجينات على كيفية استجابة بشرتك لزيادة الوزن وفقدانه.

عند فقدان كميات كبيرة من الوزن تخلق الدهون مساحة فارغة كما أن معدل العضلات يقل أيضًا وبالتالي تتكون مساحة فارغة كبيرة بين الجلد والعضلات، ولكي يصل الجلد لحجمه الطبيعي يحتاج لكميات كبيرة من الكولاجين، ولكنه يفقد القدرة على إنتاجها، كما يتلف الكولاجين الإيلاستين بالجلد بسبب تمدده لفترة طويلة من الوقت، ويزداد الأمر في حالات السمة والسمنة المفرطة، وخاصة عند فقدان الوزن في سن الخمسين، كما أن الجاذبية من اسباب ترهل الجسم خاصة مع وجود كمية كبيرة من الوزن نور والجلد الزائد.